10 причин, почему людям трудно говорить о своих чувствах

Рассказать Рекомендовать С рождения и до самой смерти человек периодически испытывает чувство страха. Кто-то подвержен ему в большей степени, кто-то в меньшей, но нет на Земле таких людей, которые бы совсем ничего не боялись. Иногда это чувство вполне объяснимо и закономерно, а в некоторых случаях его природа неизвестна. В чем же причины страха и как от него избавиться? Страх — это негативное состояние человеческой психики, спровоцированное реальной либо мнимой угрозой. Каждый в своей жизни неоднократно испытывал это чувство в различных ситуациях. Даже самый отважный и храбрый человек может в глубине души чего-то бояться. В психологии страх относят к базовым эмоциональным процессам, присущим человеку с рождения. Он мобилизует защитные системы организма, подготавливает его к борьбе с угрозой либо к бегству.

Боязнь любви и отношений

Протокол на лакидао"" Автор: МЫ виним других и ждем, когда они первыми попросят у нас прощения. Все Наши эмоции, чувства, мысли, действия, решения при этом. Все эти представления, идеалы, эталоны. Все эти предрассудки, комплексы, травмы.

Ответ прост: люди боятся рассказать о своих чувствах, например о любви. Как же это преодолеть .

Я ходила недавно ночью стену конторы врагов разрисовывать вот класс! Зато, посмотрев сразу же после этого Вий, долго смеялся над левитацией гробика. Дальше посмотрел чужие — впечатлений масса! Коли знал, что за фильм, наверно не пошел бы. Порубившись в , удовольствие получил лишь от пары моментов, зато теперь рубашась в 3, я действительно нашел что искал — круто! Кащенко обеспечено, короче нравится мне пощекотать себе немного нервишки, полезно это для психики, закаляется мобыть.

А круче всего перечисленного — сессия, вот где нервные клетки разрушаются. В противном случае, жить становится ещё страшнее. Страх предупреждает об опасности, он предвестник боли и способен защитить от негативных ощущений, будь то ожоги от огня или свора пьяной молодёжи бродящей по улице в поисках жертва. Страх может подтолкнуть к действию или заставит отойти в сторону. Главное чтобы страх не стал слишком давить, вызывая в человеке бездействие смерившегося со своей судьбой каторжника.

Версия для печати О страхах и фобиях Примерно пару месяцев назад я попросил в жж своих читателей написать мне в комментарии про их личные фобии и страхи. Эта тема довольно давно волновала меня, да все как-то не было подходящей идеи, как ее правильно оформить. Комментариев пришло много, не включая еще и опрошенных мною людей в скайпе и аське, а также в реальности. Но несмотря на это больше количество ответов, многие из них сильно повторялись, и я решил для себя выделить шесть основных, самых любопытных мне лично разных групп.

Таких, над которыми можно было бы подумать с чашкой чая вечером, и обсудить с близкими людьми, руководствуясь собственными догадками и знаниями психоанализа.

мужчины всю жизнь была ужасная боязнь высоты, интенсивная фобия. отпусканием своих чувств и страхов относительно главных жизненных.

Иногда бывает неловко, стыдно, страшно проявить свои чувства - даже в кабинете психолога. И мы улыбаемся, несмотря на боль, прячем слёзы за улыбкой Какое скрытое послание души несёт этот смех сквозь слёзы? Уверена, многие из моих коллег сталкивались с ситуацией, когда клиент рассказывал о тяжёлых, болезненных переживаниях и ситуациях… лучезарно улыбаясь при этом. Эта улыбка, сопровождающая историю страданий и потерь, может сбивать с толку, вызывать раздражение и недоверие, наконец.

Тем более, что нередко в процессе рассказа голос клиента начинает дрожать, а глаза увлажняются. Что же это за смех сквозь слёзы? Что происходит в этот момент в душе человека? Какой сигнал он направляет нам? Когда клиент формулирует запрос для терапии, чаще всего это запрос на решение конкретной внешней проблемы:

Почему люди боятся открыто говорить о своих чувствах?

Как перестать бояться любви Вы боитесь полюбить? Мысли о любви вас пугают? Шрамы от любви могут заставить вас избегать новых отношений из страха почувствовать боль снова. Положившись на надежду и позволив себе полюбить вновь, вы сможете снова окунуться в это незабываемое чувство или позволить другим полюбить вас, не испытывая боли или разочарования.

Мне сложно разобраться в своих чувствах — фраза, с которой Стресс; Боязнь; Ужас; Подверженность навязчивой идее; Ощущение угрозы.

Может ли человек самостоятельно определить, что он переживает? Наполняющий душу страх — это эмоция или чувство в его сердце? Ответ на этот вопрос дает подробная статья о самых сильных душевных переживания людей. Содержание Страх как эмоция Отрицательным внутренним переживанием, которое связано с реальной или мнимой угрозой, опасностью, непонятной ситуацией, грозящим бедствием и др.

Нормальное естественное состояние страха, которое генетически заложено в человеке, он имеет с появлением на свет. Потому эта эмоция является базовым или врожденным процессом, который подкрепляется физическими компонентами: Приобретенный жизненный опыт приводит к возникновению страха вследствие столкновения с чем-либо, что, по мнению человека, ощущению, является опасным.

Такой страх уже носит рефлекторный характер. Понятие страх можно подразделить на три категории:

боюсь своих чувств

Инстинктивно- обусловленная Для тревоги и для многих форм страха в большинстве случаев характерен следующий ход мысли: Например, человек, завидев вдалеке собаку, вспоминает, что когда-то его уже кусала собака, и у него возникает страх перед повторением подобной ситуации. Или однажды чиновник получил разнос от начальника. Теперь, заходя в кабинет шефа, он испытывает сильный страх в ожидании очередного нагоняя.

При этом человек может испытывать страх и тревогу по поводу событий, которые случились не с ним, а с другими людьми или вообще были выдуманы.

И если вы покажете свои чувства, вашему партнеру будет Учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед, оставив прошлое позади.

Москва Добрый день, 93 я соглашусь с предыдущим ответом моего коллеги, что большинство стереотипов нашего поведения имеют корни из детства. Но время идет, и вы уже взрослый человек и пишете, что осознаете эту проблему, но что с этим делать не знаете и, поэтому легче не становиться. Выражение своих чувств это ни плохо и ни хорошо - это наша природа, у каждого это происходит по-своему. Кто-то делает это слишком бурно, а кто-то, как например, вы, достаточно, сдержанно, сухо.

Если вас это устраивает, то здорово! А если нет - начинайте с этим что-то делать. Каждый день начните тренировать себя выражать чувство чуть более активно, чем обычно. Поставьте себе цель, например, сегодня сказать по телефону близкому человеку о ваших чувствах по телефону всегда говорить легче - собеседник вас не видит , а завтра, возможно и в лицо, или обнять, поцеловать - все, что посчитаете в вашем случае выражением чувств, на которое не решались раньше. Главное, чтобы каждый день это был маленький шаг для решения этой задачи.

Нет идеальных людей, у каждого свои достоинства и недостатки. У вас все получится! Если возникнут вопросы - пишите.

Что скрывает страх темноты?

Гемофобия или боязнь крови — это неконтролируемый страх на уровне сильных паниче Социофобия — это иррациональный страх, неконтролируемая боязнь каких-либо общест Эргофобия — это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий А к записи Паника Ведмеш Н. А к записи Галлюцинации Марина74 к записи Как завоевать мужчину алексей к записи Интеллект Обращались ли Вы за помощью к психологу?

Порой довольно сложно открыть свои чувства другим. Это вызвано тем, что мы боимся того, что испытываем. Чувства всегда загоняют нас в неловкое.

Боязнь любви и отношений Боязнь любви и отношений В то время как больше половины человечества сосредоточены на поиске своей второй половинки некоторые люди наоборот стараются избежать любовных сетей. Они боятся новых отношений, не желают ломать привычный уклад жизни, ими владеет страх связать себя любовью с другим человеком. Подобную реакцию может вызывать прошлая любовная неудача и разочарование в отношениях.

Стараясь огородить себя от подобных стрессов, человек добровольно соглашается на одиночество, лишь бы все не повторилось снова, лишь бы не пришлось опять проходить через слезы, боль и душевные терзания. Как же быть, как прекратить добровольное затворничество от мира и снова окунуться в пучину страсти и любви? Это вполне возможно, нужно только навести порядок в собственных чувствах и эмоциях. Трудно простить людей, причинивших боль, предавших, доставивших массу огорчений.

Но, не отпустив прошлое, невозможно войти в будущее. Хорошо было сесть, расслабиться, представить себя в каком-нибудь райском уголке — на побережье океана в тропической стране или в весеннем саду. Можно примерно те же самые слова записать на бумагу, в виде письма-обращения к обидевшему человеку людям , или попытаться нарисовать свои чувства.

Страх отношений и страх одиночества – общие причины

Чувства это часть нашей человеческой природы, почему же тогда мы пытаемся их отрицать и бороться с собой? Цивилизация не достигла бы такого развития, если бы люди свободно выражали агрессию, возбуждение или ненависть. Чтобы управлять такой большой толпой человечество изобрело стыд и отлично научилось пользоваться чувством страха и вины. И теперь мы или стыдимся сделать что-то неправильное или боимся последствий своих импульсивных действий, на которые нас могут толкнуть эмоции.

В идеале родители должны стать своеобразным контейнером для чувств ребёнка. Если родители сами боятся своих чувств, не знают, что с ними делать и как обращаться, то начинают и ребенка отвлекать от его переживаний, неосознанно транслируя свой страх.

Говорю о своих чувствах, о том, что хочу обрести друзей Только не говорю о том, что мне не нравится, об отце, например, не говорю.

Если один из двух страхов преобладает, это хотя бы подвигает человека к действию, а если оба по своей силе равны, тогда движения вообще нет, и он оказывается в тюрьме, где и быть невыносимо, и выйти слишком страшно. Что-то подсказывает мне, что в основе страхов отношений и одиночества лежат одни и те же причины, в которых я и хочу сегодня разобраться. Я считаю, что страха серьезных отношений не существует в принципе, есть неготовность к ним, отсутствие потребности в отношениях как таковой.

Это не патология, ее не нужно лечить или перебарывать — желание серьезных отношений появится одновременно с появлением подходящей женщины. Все это верно для той ситуации, когда у мужчины страха никакого нет, он просто не хочет отношений, а окружающие его женщины интерпретируют это как фобию. Страх отношений Анализируя причины возникновения страха перед отношениями, я пришла к выводу, что реальных причин не так уж много, все больше преобладают мнимые.

Если они появятся, либо работа друзья, хобби пострадает, либо отношения будут неполноценными, так как я не смогу уделять им достаточно времени. Строго говоря, это даже не причина, а отговорка. Многое из того, за что человек переживал, с появлением любимого забывается мгновенно и более не всплывает, а ведь так страшно было, что не останется времени на боулинг или вышивание! Недовольство собой — еще одна мнимая причина страха отношений.

Во-первых, к тому времени вы станете пожилым и останетесь одиноким. Во-вторых, почему-то многие забывают о том, что развиваться можно и нужно, уже находясь в отношениях, никто этому не препятствует.

Что мы знаем о страхе? Часть 1

Боязнь - это когда я не хочу с чем-либо сталкиваться или чтобы со мной что-то произошло. Не хочу проживать это чувство, потому что оно мешает мне двигаться вперед - к чему-то новому, чаще я его культивирую, то есть разгоняю мысленно ситуацию, представляю, как это мне может навредить, или, наоборот, убегаю - включаю отрицание, говорю себе, что ничего плохого не произойдет. По-новому буду учиться определять истинные причины этого чувства, почему я его испытываю, и действительно ли оно имеет под собой основание Для меня боязнь - это очень негативное чувство, чаще всего я испытываю его, когда встречаю своих соупотребителей.

Проживать не хочу, но думаю - мне нужно учиться это делать, чтобы не забывать, откуда я пришел. На данный момент, когда ловлю сильный страх, я его всегда проговариваю на группе и конечно сильно помогает обращение к ВС через молитву. Боязнь - это мой внутренний конфликт из-за оценки себя и ситуации в негативном ракурсе.

все большее распространение получает навязчивая боязнь заболеть раком. не отворачиваться от своих страхов, а хорошенько их рассмотреть. то чувствами и сознанием должен заниматься онкопсихолог.

Человека, к сожалению, преследует множество страхов фобии , как вполне объяснимых и понятных, так и кажущихся немного странными. Такой страх причиняет немало проблем как в эмоционально-чувственном аспекте, так и физическом плане. Сам по себе он вполне естественен и объясним в современном обществе, динамичном, многообразном, в котором виртуальное общение и современные средства связи стали альтернативой живому непосредственному общению. Многие из нас преследуют опасения, что он может стать одиноким и никому не нужным.

Аутофобия внешне имеет маленькую выраженность, настолько малую, что в большинстве она просто не замечается со стороны. Подверженный такому состоянию человек стабильно испытывает чувство внутреннего беспокойства, ощущение надвигающейся беды, сопровождаемое чувствами тоски и душевного разлада. Эти чувства особенно усиливаются, когда человек находится в одиночестве, и переходит во власть своих мыслей. Попытки страдающего аутофобией отвлечься, найти себе занятие не приносят результатов из-за невозможности сосредоточиться.

В минуты кризисных проявлений страха возможны попытки суицида. Кризы в патологическом состоянии чаще возникают неожиданно и могут быть спровоцированы, например, потерей близкого человека.

Боязнь признания своих чувств

В таких случаях мы должны учить ребенка не пугаться своих чувств. Если мы поддерживаем с ним тесный контакт, успокаиваем его и принимаем таким, как есть, ребенок будет относиться к своим ощущениям с меньшим напряжением. Добившись этого, начинайте побуждать его к тому, чтобы он подробнее описывал свои чувства в разговорах и ролевых играх. Например, если ребенок говорит: А каково это, когда стараешься не заплакать?

Иными словами, проявляйте сочувствие к попыткам ребенка сдерживать свои эмоции и помогайте ему описывать конфликты, в которые он попадает.

Есть даже такой вид, как «фобофобия» — боязнь обзавестись какой-нибудь фобией. . Боязнь себя и своих проявлений навязаны ещё в детстве .. Я улетел из Турции с новым чувством «добраться поскорей до.

Вот и это письмо об этом. То удовольствие, которое я испытываю, когда тектонические плиты эмоций и островки разума складываются в один континент, трудно передать в словах. Гармония и баланс, которые постепенно входят в мою жизнь с того момента, как я начала работать над собой под влиянием Ваших выводов и рекомендаций, - бесценны. Однако есть проблема, с которой я не могу справиться сама, ввиду своей зацикленности и предвзятости, и очень надеюсь на то, что она попадет на разбор к Вам и Вашим чудесным комментаторам некоторые из них очень доставляют: Сегодня как раз прочла слова Ромы о том, как он не хотел скрывать свою влюбленность к Ире, вот это вот: Неужели люди действительно сами хотят демонстрировать свои чувства, им не стыдно, не страшно, а даже приятно?

Побороть боязнь высоты

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, нажми здесь!